จัดฟันบางนา: เครื่องดื่มที่ควรหลีกเลี่ยงหลังจากการฟอกสีฟันหลายคนคงมีปัญหาฟันเหลืองหรือมีสีฟันที่เข้มกว่าปกติ ทำให้เกิดความไม่มั่นใจและอาจจะส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพฟันอื่นๆตามมาได้ ซึ่งหากเกิดปัญหาเหล่านี้ การฟอกสีฟันอาจจะตอบโจทย์ผู้ที่มีปัญหาได้ เพราะการฟอกสีฟัน หรือที่เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า การฟอกฟันขาว คือวิธีการรักษาทางทันตกรรมอย่างหนึ่งที่ช่วยให้ฟันที่มีสีเหลือง สีเข้ม สีคล้ำกลับมาขาวขึ้น เป็นธรรมชาติ เนื่องจากอาหารหรือเครื่องดื่มที่เรารับประทานหรือการสูบบุหรี่ ซึ่งคราบต่างๆเหล่านี้สะสมบนผิวฟัน และไม่สามารถกำจัดออกได้ด้วยการแปรงฟันหรือขูดหินปูน จึงต้องอาศัยน้ำยาฟอกสีฟันช่วยกำจัดคราบสีที่ติดบนผิวฟัน
โดยปัญหาเหล่านี้ จะสร้างปัญหาให้แก่เรา ทำให้การใช้ชีวิตประจำวันของเราเปลี่ยนแปลงไป อาจจะทำให้เราไม่กล้าพูดคุย ไม่กล้ายิ้ม และขาดความมั่นใจในตัวเอง แน่นอนว่า ปัญหาเหล่านี้ มักจะเกิดขึ้นกับวัยทำงานที่มักจะมีพฤติกรรมการดื่มกาแฟระหว่างวัน ซึ่งมีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาฟันเหลือง แต่ถ้าหากคุณเป็นคนที่มีฟันเหลือง เนื่องจากดื่มชา กาแฟ ทำให้สีฟันเข้มขึ้น การฟอกสีฟัน ก็สามารถช่วยได้ แต่ฟันขาวของคุณหลังจากการเข้ารับการฟอกสีฟันจะอยู่ได้นานหรือไม่นั้น ก็ขึ้นอยู่กับการดูแลรักษาความสะอาดและพฤติกรรมการรับประทานอาหารของผู้เข้ารับการรักษาด้วย และในวันนี้ทางคลินิกเราจะมาพูดถึงเครื่องดื่มที่ผู้เข้ารับการรักษาควรจะหลีกเลี่ยง ภายหลังจากการฟอกสีฟัน เพื่อให้ผลการรักษามีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
สำหรับในเรื่องของการรับประทานอาหารนั้น สิ่งที่ผู้เข้ารับการรักษาควรจะหลีกเลี่ยงคือ อาหารที่จะทำให้ฟันเกิดคราบสีได้ง่าย ยกตัวอย่างเช่น ดาร์กช็อกโกแลต ซุปสีเข้ม เนื้อวัว ซอสมะเขือเทศ หรืออื่นๆ นอกจากนี้ ยังมีอาหารอีกประเภทที่ยังอาจทำให้ฟันคุณมีสีเข้มขึ้น เนื่องจากมีส่วนประกอบของซอสและเครื่องเทศต่างๆ ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้เพราะจะทำให้กระบวนการฟอกสีฟันมีประสิทธิภาพต่ำสุด สำหรับเมนูเครื่องดื่มที่ผู้เข้ารับการฟอกสีฟันควรจะหลีกเลี่ยงคือ ชาและกาแฟ ยิ่งผู้เข้ารับการรักษาดื่มเครื่องดื่มที่มีสีเข้มมากเท่าไหร่ โอกาสเกิดคราบยิ่งมากขึ้นเท่านั้น แต่หากจะดื่ม ควรผสมนมลงไปเพื่อทำให้สีเครื่องดื่มเจือจางและลดโอกาสเกิดคราบสีได้ ต่อมาคือ น้ำผลไม้ เช่น องุ่น ทับทิม และแครนเบอร์รี่ที่มีสีสดและอาจทำให้เกิดคราบสีได้
หากผู้เข้ารับการรักษาต้องการดื่มน้ำเหล่านี้ ให้พยายามใช้น้ำเปล่ากลั้วปากหรือรับประทานจากหลอด เพื่อไม่ให้ฟันด้านหน้าโดนน้ำผลไม้นั้น รวมไปถึง น้ำส้ม น้ำองุ่น น้ำมะเขือเทศ หรืออีกหนึ่งคือผลไม้สีเข้มทุกชนิดเพราะกรดในผลไม้เหล่านั้นก่อให้เกิดคราบสีได้ ต่อมาเครื่องดื่มยอดฮิตอย่าง โคลาและเครื่องดื่มเกลือแร่ มีกรดสูงและช่วยเพิ่มโอกาสเกิดคราบสี ต่อมาคือ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทั้งไวน์ขาวและไวน์แดง อาจทำให้ฟันเกิดคราบสีได้ หากดื่มมากเกินไป แม้ไวน์แดงจะทำให้ฟันเป็นคราบสี แต่กรดจากไวน์ขาวยังทำให้เกิดร่องเล็กๆ ในฟัน ทำให้ฟันมีรูพรุนและเป็นคราบได้ง่ายมากยิ่งขึ้น และอาจจะส่งผลให้เกิดโรคฟันผุตามมาได้ ดังนั้น จึงควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีสี รวมถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีฟองเช่นเบียร์ เพราะก่อให้เกิดผลกระทบต่อกระบวนการฟอกฟันขาว ทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ไม่มีประสิทธิภาพ
อย่างไรก็ตาม ในเรื่องของการดูแลรักษาความสะอาด ก็เป็นเรื่องที่สำคัญมากเช่นเดียวกัน ไม่แพ้การรับประทานอาหาร เพราะฉะนั้น ผู้เข้ารับการรักษาควรบ้วนปากด้วยน้ำสะอาดหลังการรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มทุกครั้ง เพื่อลดการสะสมคราบซึ่งจะก่อให้เกิดสีบนผิวฟัน และเสี่ยงต่อการเกิดคราบหินปูนควรแปรงฟันร่วมกับการใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เพื่อช่วยขจัดคราบบนผิวฟัน ใช้ยาสีฟันสำหรับผู้ที่ฟอกสีฟันโดยเฉพาะ เพื่อช่วยคงความขาวของฟันให้ได้ยาวนานขึ้น ทั้งนี้ทางคลินิกเราอยากให้ทุกคนใส่ใจในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟัน หากสนใจเข้ารับการฟอกสีฟัน
%20TPCC2.jpg)
.png){kind=logo}
