ผู้สัมผัสเสี่ยงสูงโควิด-19 ควรทำอย่างไร?

[siritidaphon]

ผู้สัมผัสเสี่ยงสูงโควิด-19 ควรทำอย่างไร?

เมื่อคุณหรือคนใกล้ชิดอยู่ในกลุ่ม ผู้สัมผัสเสี่ยงสูง จากโรคติดต่อ เช่น โควิด-19 หรือโรคติดเชื้ออื่น ๆ การปฏิบัติตัวอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญเพื่อลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายเชื้อ ทั้งต่อตนเองและผู้อื่น บทความนี้จะอธิบายแนวทางปฏิบัติที่ควรทำเมื่ออยู่ในกลุ่มเสี่ยงสูง รวมถึงข้อควรระวังและวิธีเฝ้าระวังอาการ เพื่อให้คุณสามารถดูแลสุขภาพของตนเองและคนรอบข้างได้อย่างปลอดภัย


ผู้สัมผัสเสี่ยงสูง คืออะไร?

กองระบาดวิทยา กรมควบคุมโรค ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับ ผู้สัมผัสใกล้ชิด และผู้สัมผัสเสี่ยงสูง โดยให้คำนิยามไว้ว่า

    ผู้สัมผัสใกล้ชิด หมายถึง ผู้ที่มีพฤติกรรมการสัมผัสกับผู้ติดเชื้อเข้าข่าย/ยืนยันในวันเริ่มป่วยในช่วงมีอาการป่วย หรือก่อนมีอาการประมาณ 2-3วัน (ทั้งนี้หากเป็นผู้ติดเชื้อไม่มีอาการให้ถือวันที่เก็บสิ่งส่งตรวจเสมือนเป็นวันเริ่มป่วย) โดยมีพฤติกรรมสัมผัสอย่างน้อยข้อใดข้อหนึ่งดังต่อไปนี้

    ผู้ที่อยู่ใกล้หรือมีการพูดคุยกับผู้ติดเชื้อเข้าข่าย/ยืนยันโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 ในระยะ 2 เมตร
    เป็นเวลานานกว่า 5 นาที หรือถูกไอจามรดจากผู้ป่วย
    ผู้ที่อยู่ในบริเวณที่ปิด ไม่มีการถ่ายเทอากาศมากนัก ร่วมกับผู้ติดเชื้อเข้าข่าย/ยืนยันโรคติดเชื้อไวรัส
    โคโรนา 2019 เป็นระยะเวลานานกว่า 30 นาที เช่น ในรถปรับอากาศหรือห้องปรับอากาศ


ผู้สัมผัสใกล้ชิด แบ่งเป็น 2 ประเภท ได้แก่

    ผู้สัมผัสเสี่ยงสูง หมายถึง ผู้ที่ไม่ได้สวมหน้ากากอนามัย หรือไม่ได้ใส่ personal protective equipment (PPE) ตามมาตรฐานตลอดช่วงเวลาที่มีการสัมผัสใกล้ชิด ข้างต้น
    ผู้สัมผัสเสี่ยงต่ำ หมายถึง ผู้สัมผัสใกล้ชิดที่ไม่เข้าเกณฑ์ผู้สัมผัสเสี่ยงสูง


ใครคือผู้สัมผัสเสี่ยงสูง? บุคคลที่ถือเป็นผู้สัมผัสความเสี่ยงสูง ได้แก่

    พักอาศัยอยู่บ้านเดียวกันและใช้ของร่วมกันกับผู้ป่วย
    ได้มีการพูดคุยกับผู้ป่วย มากเกินกว่า 5 นาที (หากไม่สวมหน้ากากอนามัย ยิ่งมีความเสี่ยงสูง)
    ถูกผู้ป่วยไอ จาม รด
    อยู่ในสถานที่แออัดร่วมกับผู้ป่วย ในระยะ 1 เมตร เป็นเวลาเกิน 15 นาที โดยไม่สวมหน้ากากอนามัย
    เครื่องบิน (นั่ง 2 แถวหน้า-หลังของผู้ป่วย)
    รถประจำทาง รถตู้โดยสาร ถ้าเกิน 15 นาที ถือเป็นผู้ที่มีความเสี่ยงสูง


คุณเป็นกลุ่มเสี่ยงหรือยัง? ใครบ้างที่ควรตรวจ ATK

ควรทำอย่างไร เมื่อรู้ตัวว่าเป็นผู้สัมผัสเสี่ยงสูง?

    สังเกตอาการตนเอง (Self-Monitoring) ประมาณ 3 วัน
    สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา และเว้นระยะห่างจากบุคลคลอื่น
    ตรวจ ATK ด้วยตนเอง อย่างน้อย 2 ครั้ง (หลังจากสัมผัสผู้ติดเชื้อ 3-5 วัน)
    ตรวจครั้งที่ 1 ตรวจวันที่ 5 หรือ 6 นับจากวันที่สัมผัสผู้ติดเชื้อโควิด-19
    ตรวจครั้งที่ 2 ตรวจวันที่ 10 นับจากวันที่สัมผัสผู้ติดเชื้อโควิด-19
    กรณีที่มีอาการแสดง ไข้ ไอ ปวดตัว เจ็บคอ มีน้ำมูก แนะนำให้ตรวจ ATK ทันที


ผู้สัมผัสเสี่ยงต่ำ ควรปฏิบัติตัวอย่างไร?

    สังเกตอาการตนเอง (Self-Monitoring) ประมาณ 3 วัน
    ใช้ชีวิตตามปกติ หลีกเลี่ยงการเดินทางไปในที่ที่มีคนจำนวนมาก
    หากมีอาการ แนะนำให้ตรวจ ATK ด้วยตนเอง

แนวทางปฏิบัติสำหรับผู้สัมผัสเสี่ยงสูงของผู้ติดเชื้อเข้าข่าย/ยืนยันติดเชื้อไวรัสโควิด-19